Docteur Alexandra Beaumanoir
Príchod dieťatka do rodiny je plný mnohých radostí, ale aj starostí. Medzi starosti, a s tým budú súhlasiť mnohé mamičky, patri aj jedálniček bábätka. Prvých 4 až 6 mesiacov je všetko ešte relatívne jednoduché. Bábätko sa uspokojí s mliečkom, najlepšie materským. Pije, keď je hladné. Najskôr nepravidelne a potom stále pravidelnejšie ,každé 3 až 4 hodiny. Po ukončenom šiestom mesiaci, (v niektorých prípadoch, po ukončenom štvrtom mesiaci, ale túto alternatívu preberieme zvlášť) už samotné mliečko nestačí. A tu sa to komplikuje. Ako a kedy zaviesť príkrmy? O tejto téme sa napísalo mnoho článkov. Informácie sú často protirečivé. Doporučenia sa často menia. Skúsme zdôrazniť niekoľko hlavných myšlienok.
1. Mliečko je pre bábätko veľmi dôležité počas celého detstva. Je treba dodržiavať minimálny denný príjem 500 ml. Ideálne dojčením ,alebo umelým detským mliekom. Po roku už môžete podávať kravské mlieko. Existujú aj špeciálne detské mlieka od 1 do 3 rokov. Ich obsah je lepšie kontrolovaný, sú obohatené o vitamíny a minerály, o probiotiká a probiotiká.
2. Po ukončenom 6. mesiaci mlieko neprináša dostatok energie a živín (a to najmä zinku a železa). Treba preto pridávať hutnú stravu, lyžičkou. Bábätká často preferujú sladkú chuť, je preto ľahšie začať s ovocím. Potom pokračujeme v zeleninke, ktorú môžeme prisladiť.Prvé príkrmy by mali byť varené, ideálne z domácich zdrojov. Na večeru môžeme ponúknuť obilné kaše, najskôr bezlepkové, od ukončeného šiesteho mesiaca pridáme lepok. Nakoniec pridáme mäsko a vaječný žĺtok. Toto všetko v priebehu siedmeho mesiaca.
3. Po ukončenom šiestom mesiaci môže bábätko obhrýzať chlebík alebo detské keksy.
4. Po ukončenom ôsmom mesiaci môžete do stravy zaradiť jogurty a syry( neúdené, nesolené).
5. Vaječný bielok, arašidy, ryby a exotické ovocie sú silné alergény. Zaradíme ich až po roku.Pri alergickej predispozícii v rodine až po 2 rokoch.
6. Čo sa týka výberu zeleniny a ovocia, dovolené je všetko, s predpokladom, že ide o miestne a sezónne výrobky. Zeleninu podávame varenú. Ovocie môžeme podávať aj surové, musí však byť dostatočne zrelé. Mäso pridávame v malom množstve (maximum 20 g denne). Najlepšie je začínať s hydinou, králičím alebo hovädzím mäsom.Mäso varíme, negrilujeme, nepečieme.
7. Do stravy zaradzujeme jednu novú potravinu každé 2 až tri dni. V prípade zlej tolerancie alebo alergie je tak jednoduchšie nájsť vinníka a neriskujeme ťažkú alergickú reakciu z kombinácie alergénov. Každá nová potravina je pre dieťa potencionálny alergén, dokonca aj kravské mlieko. Iba materské mlieko nealergizuje.
8. Jedlá netreba ani soliť ani sladiť. Po ukončenom šiestom mesiaci do hlavného jedla pridáme kávovú lyžičku rastlinného oleja alebo trošku masla.
9. Zo začiatku bábätko chutná jednotlivé chute. Papá len málo. Po každom papaní mu treba ponúknuť aj mliečko. Pomaličky sa naučí jesť lyžičkou, zvykne si na chute a bude jesť väčšie množstvá každého chodu. Príjem mlieka sa postupne zníži a po pár týždňoch budú niektoré kojenia nahradené hutnou stravou. Po ukončenom 9. mesiaci väčšina detí´ pije mliečko len ráno a večer. Počas dňa dieťa pije vodu.
10. Prechod od exkluzívne mliečnej stravy k strave podobnej dospelým je ukončený po jednom roku. Dôverujte vášmu bábätku. Je schopné regulovať svoje potreby. Papá, keď je hladné. Ak jeden deň je menej, na druhý deň zje viac. Do jedla ho nenúťte. Rešpektujte však pravidelnosť stravovania.
Prvé mliečne zúbky sa začali vytvárať už v priebehu tehotenstva. Niektoré deti sa dokonca narodia s jedným ,alebo viacerými...
T U K Y: Tvoria druhú najväčšiu časť MM. Množstvo tuku v mlieku závisi na parite, veku matky,veľkosti prírastku hmotnosti...
Teplotu do 38 stupňov považujeme u malých detí za ľahko zvýšenú a nie je nutné ju preliečovať. Za horúčku pokladáme teplotu…
Dieťa nerozmýšľa ako dospelý, chce mať svoju istotu. Ľudí , ktorých má rado chce vidieť okolo seba. Chce, aby boli šťastní...
Prvé záznamy o tomto zhubnom ochorení vyskytujúcom sa len u ľudí boli zaznamenané v r . 550 pred Kristom. Ochorenie spôsobuje..
Som začínajúca lekárka vo Francúzsku a chcela by som sa podeliť so zaujímavou skúsenosťou. Jedným z dôvodov, pre ktorý som sa…
Rodičia často chodia s deťmi k lekárovi s tým, že ich dieťa zase kašle. Väčšinou sú príčinou recidivujúceho kašľa hlieny…
Prvé zúbky sa začínajú prerezávať medzi 4 až 6 mesiacom. Mali by to byť rezáky, ale nie je to vždy pravda. Môžu sa prerezávať...
Prvých 4 az 6 mesiacov je všetko ešte relatívne jednoduché. Bábätko sa uspokojí s ...
Prvé mliečne zúbky sa začali vytvárať už v priebehu tehotenstva. Niektoré deti sa dokonca narodia s jedným ,alebo viacerými…
Prejavy tzv. afektívnych záchvatov sa môžu objavovať už vo veku 11 až 12 mesiacov. Deti sú individuality a snažia sa ukázať...
Úlohou ankety je zístiť stav informovanosti rodičov a zároveň dostupnosti zdrojov informácií týkajúcich sa starostlivosti…
Rotavírus patrí do skupiny Reoviridae. Existuje 7 hlavnych sérotypov rotavírusu (A až G). Sérotypy A, B a C napadajú ľudí a…
Je dôležitý pri oxidačných dekarboxyláciách ako súčasť enzýmu kokarboxyláza…
Funkcia vitamínu A : je súčasťou retinálnych pigmentov/ rodopsin a jodopsin/ , je dôležitý pre kožu…
Sú to organické látky dôležité pre existenciu organizmu, pre jeho rast a vývoj. Sú súčasťou enzýmov, pôsobiacich ako…
T U K Y: Tvoria druhú najväčšiu časť MM. Množstvo tuku v mlieku závisi na parite, veku matky,veľkosti prírastku hmotnosti…
Materské mlieko je najoptimálnejšou a prirodzenou výživou dieťaťa do veku 6 mesiacov, kryjúcou potrebu bielkovín, cukrov…
Príroda vytvorila dokonalú výživu pre dieťa, aby bolo odolné , silné, malo dostatok výživných látok a bolo pripravené prežiť..
Po príchode domov z pôrodnice - prvé dni, ak dieťa nedodržiava pravidelnosť pri kojení, nemusíte mať strach. Neznamená to ...
Inkubačná doba je veľmi krátka, asi 48 hodín. Vírus sa množí v tenkom čreve a vyvoláva osmotickú hnačku. Rotavírusové hnačky…
Prekonanie ochorenia zanecháva 10krát silnejšiu imunitu ako očkovacia látka…
Očkovací kalendár pre deti od narodenia po 3 rok života
Je najčastejším patogénom pri akútnych zápaloch dutín ,stredného ucha, priedušiek, pľúc ,ale môže spôsobovať život ohrozujúce…
Chorobu spôsobujú tri vírusy, epidémie vyvoláva typ 1. Vírus sa šíri fekálne orálnou cestou alebo nepriamo, infikovanými…
Teplotu do 38 stupňov považujeme u malých detí za ľahko zvýšenú a nie je nutné ju preliečovať. Za horúčku pokladáme teplotu…
Ochorenie spôsobuje vírus, ktorý prenáša človek. K vzniku ochorenia stačí dávka 0,0001 ml, čo je množstvo, ktoré na hrote ihly..
Je to ochorenie, ktorého zdrojom je iba človek. Až do polovice 20. storočia bol záškrt veľkým celosvetovým zdravotníckym…
Pôvodcom je mikrób Bordetela Pertussis a s podobnými príznakmi B. Parapertussis. B. Pertussis sa množí na slizniciach…
Patria medzi najinfekčnejšie výlučne ľudské ochorenia spôsobené vírusom. Ak kojaca matka prekonala osýpky, alebo bola proti…
Ochorenie je nebezpečné najmä v tehotenstve, kedy spôsobuje u novorodencov vrodený zákal, hluchotu, srdcovú vadu, mentálnu…
Tetanus spôsobuje bacil Clostridium tetani, ktorý produkuje dva toxíny. Preživa v pôde, kde sa dostáva pri hnojení trusom…
Je to vírusové ochorenie, vyskytujúce sa iba u človeka, prenášané slinami a po preniknutí vírusu do sliznice prechádza do krvi..
Detské infekčné choroby ako záškrt, osýpky, čierny kašeľ, detská obrna, zapríčiňovali ešte v 20 storočí každoročne smrť...
Jednou z najviac kontroverzných a diskutovaných otázok v pediatrii je očkovanie. Do očkovania rodičov nikdy nenútim, snažím ...
Je ochorenie, ktoré sa vyskytovalo už pred tisícročiami v Egypte a Číne. Na tuberkulózu zomreli svätý František, kardinál…
Existuje viac kmeňov z rodu Haemophilus. Za invazívne nákazy je zodpovedný práve typ B, ktorý je rezistentný voči viacerým…