Vo všeobecnosti platí, všetkého veľa škodí. Nemôžeme predsa zjesť kilo gumených medvedíkov len preto, lebo proste sú, a ak vyslovíme tú známu vetu “už len jeden”, je jasné, že padnú všetky. V rozumných množstvách môžeme jesť prakticky čokoľvek, a pri správnej a pravidelnej ústnej hygiene, budeme mať stále krásny úsmev. Existujú rôzne výplne, korunky ,alebo profesionálne bielenie zubov, v konečnom dôsledku je ale najlacnejšie a najjednoduchšie čistenie zubov zubnou kefkou, zubnou niťou a samozrejme správna strava. Touto témou, ak vydržíte, vás
prevediem v nasledujúcich krátkych príspevkoch.
1.
Citrusové plody
Prvé na zozname sú citrusové plody a ich šťavy. V žiadnom prípade sa vás nesnažím presvedčiť, aby ste prestali piť pomarančový džús ,alebo jesť grapefruit. Ich pridaná hodnota vo forme vitamínov, hlavne vitamínu C ,a iných živín, je obrovská, čo sa týka zubov, je to už horšie.
Prečo? Kyseliny.
Obsah kyselín v citrusoch môže poškodiť zubnú sklovinu. Samozrejme, vo veľkom množstve, často a bez umývania zubov. Najhoršie pôsobia grapefruit a citrón, naopak, najlepší z citrusov pomaranč. Mnohé, komerčne predávané pomarančové džúsy sú obohatené ,o -na zuby priaznivo pôsobiaci vápnik a vitamín D.
Je to vírusové ochorenie, vyskytujúce sa iba u človeka, prenášané slinami a po preniknutí vírusu do sliznice prechádza do krvi..
Mudr. Anna Matušková
Prvé záznamy o tomto zhubnom ochorení vyskytujúcom sa len u ľudí boli zaznamenané v r . 550 pred Kristom. Ochorenie spôsobuje..
Mudr. Anna Matušková
Exotický africký štát leží na severnom pobreží Guinejského zálivu. Močaristé, mangrovové pobrežie má dĺžku 800 km. Krajina…
SImona
NOVINKA