join us

Malí

pacienti

Väčší

pacienti

Najväčší

pacienti

Teľacie mäsko s cuketou a rozmarinom

Recept pre vás pripravil -

Nasadoktorka.sk

Ingrediencie

120 g cukety

vetvičku rozmarínu

1 kávovú lyžičku olivového oleja

50 g quinoa

čas varenia/pečenia

20 minút

1 porcia 200g

1

        stupeň náročnosti

postup

1

Na olivovom oleji jemne osmažte mäso, s na kocky nakrájanou olúpanou cuketou.

2

Zalejte
vodou a pridajte vetvičku rozmarínu. Varte na miernom ohni 15 minút.

3

Po dovarení
vytiahnite rozmarín a zmixujte. Quinou varte 10 az 15 minút v neposolonej vode.

ND APLIKÁCIE


bmi index

BMI index

Index telesnej hmotnosti.




bmi index

Alkohol test

Test na obsah alkoholu v krvi.


Obsah alkoholu vo víne: 10-12%, obsah alkoholu v pive: 3-5%

Prvý alkohol:



Druhý alkohol:



Tretí alkohol:



EšTE POTREBUJETE



ND JEDLO